家纺饰品|馋嘴孕妇忌口:哪些水果不能吃

   日期:2015-02-19     来源:建材之家    作者:家纺之家    浏览:38    评论:0    
核心提示:水果有丰富的膳食纤维和维生素,功能也不一样,有些水果能够帮助人们降温防暑、保护肝脏,有的水果可以防止便秘、接触疲劳。但是由于孕妇特殊的体质,在怀孕之后就不是想吃什么就能吃什么了。那么到底孕妇不能吃哪些水果呢?下面就和小编一起来了解一下吧。馋嘴孕妇忌口:哪些水果不能吃孕妇不不能吃哪些水果1、山楂很多孕妇在怀孕之后都喜欢吃酸酸甜甜的食物,有的时候会很想吃山楂。但是山楂有引起子宫收缩的作用,特

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家纺之家讯:水果有丰富的膳食纤维和维生素,功能也不一样,有些水果能够帮助人们降温防暑、保护肝脏,有的水果可以防止便秘、接触疲劳。但是由于孕妇特殊的体质,在怀孕之后就不是想吃什么就能吃什么了。那么到底孕妇不能吃哪些水果呢?下面就和小编一起来了解一下吧。
馋嘴孕妇忌口:哪些水果不能吃

孕妇不不能吃哪些水果

1、山楂很多孕妇在怀孕之后都喜欢吃酸酸甜甜的食物,有的时候会很想吃山楂。但是山楂有引起子宫收缩的作用,特别是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇们来说,最好不吃为好。另外健康的孕妇如果吃了大量的山楂,那么最好还是去医院检查一下,以免发生意外。2、桂圆桂圆是一种丰富的水果,李时珍就曾在《本草纲目》中记载了桂圆的药性作用,所以可以看出桂圆的营养价值很高。从中医角度来说,桂圆具有安胎的功效,但是妇女在怀孕之后,大多数都是阴血偏虚,阴虚则生内热,而桂圆性热,所以为了避免可能出现的以外,孕妇应该不吃桂圆。3、柿子理论上来说,孕妇是可以吃柿子的,但是如果孕妇吃了没有成熟的柿子或空腹吃柿子,或者是同时进食柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物,那么就会导致不良的后果。这是因为空腹吃柿子或与高蛋白食物同食,容易对孕妇的胃部造成伤害,柿子的含糖量高,有妊娠糖尿病的孕妇也不能吃柿子。
馋嘴孕妇忌口:哪些水果不能吃

4、榴莲孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食,这是因为榴莲所含的热量很高,大量进食榴莲容易造成孕妇血糖升高,孕育出巨大儿的几率也很大。虽然榴莲富含纤维素,但是榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀,过多食用反而容易引起便秘。并且榴莲性温,吃多了容易上火,因此爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。孕妇吃水果的注意事项1、水果的补充,每天最多不要超过200克,尽量选择含糖量低的水果,不要无节制食用西瓜等高糖分水果。2、是水果的时间最好是在饭后2小时内或者饭前1小时,吃了饭马上吃水果的话,容易造成胀气和便秘。3、水果中含有发酵糖类物质,所以吃完之后最好漱口。4、吃水果一定要注意饮食卫生,生吃水果之前必须洗干净外皮,不要用菜刀削水果,避免将寄生虫卵带到水果上。5、对于那些非常喜欢吃水果的孕妇,最好是在怀孕第24周到28周的时候,去医院进行定期血糖测定,随时监控,避免妊娠糖尿病的发生。通过这上面对孕妇忌口的了解,小编希望大家能有所收获,当您掌握了这些知识,您就能轻松装修的房子,如果想要了解其他的一些资讯,请多多关注关注,相信能给您提供更多的帮助!

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